Angstbewältigung

Hypnose

ZEIT FÜR HYPNOSE

Angst ist eine natürliche Alarmreaktion des Körpers, die uns hilft in gefährlichen Situationen angemessen zu reagieren. Viele Menschen leben jedoch mit einer unkontrollierbaren und oft unbegründeten Angst. Die Angst kann entweder bei einem konkreten Objekt, einer konkreten Situation, oder ohne einen bestimmten Auslöser auftreten, wie z. B. eine Panik-Störung. Sie wissen zwar, dass ihre Gefühle unbegründet sind, sehen aber keine Möglichkeit, die Ängste zu kontrollieren. Deswegen versuchen sie die angstauslösenden Situationen zu vermeiden. Langfristig schränkt Sie dieses Verhalten in Ihrem Lebensalltag stark ein. Hypnose kann Stress und Anspannung der Angst durch Ruhe und Gelassenheit ersetzen.